لاغری

آیا شما هم همیشه احساس گرسنگی می‌کنید؟ این امر می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد که در این مقاله به آن‌ها می‌پردازیم.

محققان در سال ۲۰۰۷ در تحقیقات خود داده‌ها ژنتیکی مربوط به ۳۸۰۰۰ کودک و بزرگسال را در بریتانیا و اروپا مورد بررسی قرار داده و متوجه شدند ...

اگر در حال آماده شدن برای جراحی لاغری هستید حتماً می‌خواهید بدانید که دوره نقاهت آن نیز چگونه است و چه زمانی می‌توانید شاهد نتایج باشید. نگران ...

کاهش مقدار زیادی از وزن یک بازی طولانی است که طی آن با چالش‌هایی مواجه می‌شوید. متخصصان لاغری و افرادی که توانسته‌اند مقدار زیادی وزن خود را ...

اگر بیش از 40 سال دارید حتماً تا به حال متوجه شده‌اید که وزن در این سنین به راحتی افزایش پیدا کرده و به سختی کاهش می‌یابد. ...

همزمان با رشد کودک بدن او نیز تغییر می‌کند و تشخیص وزن ایده‌آل کودک هیچ‌گاه برای والدین آسان نیست. شاخص توده بدنی یا BMI یکی از راه‌های ...

میزان شیوع چاقی در کودکان ایرانی طی 20 سال اخیر دو برابر شده و به 20% رسیده است. این خطر وجود دارد که کودکان چاق تبدیل به ...

افرادی که دارای اضافه وزن بوده و یا مبتلا به چاقی هستند باید در مصرف کربوهیدرات‌ها دقت داشته باشند. گزینه‌های زیادی از مواد غذایی کم کربوهیدرات ...

گرچه که تحقیقات شگفت‌انگیز بودن قرص ویتامین D را تایید نمی‌کنند اما برخی محققان هنوز هم امیدهای بسیاری به این ویتامین دارند. در این مقاله در مورد ...

حتماً شنیده‌اید که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است؛ مطالعات جدید هم این موضوع را تصدیق می‌کنند. محققان دریافتند که خوردن مُفَصل صبحانه به کاهش مقدار ناهار ...

جالب است که حتی افراد دارای شکم تخت، کمی چربی شکم دارند. این طبیعی است اما چربی شکم می‌تواند بر روی سلامتی شما اثر منفی بگذارد.