کلینیک پوست و مو رخ آرا در مورد شستشوی پوست با شیر و تاثیرات آن بر روی پوست شما مطالعاتی را انجام داده است که آن را طی این مقاله در اختیار شما عزیزان می‌گذارد و شما می‌توانید از خواص مفید شیر برای استفاده روی پوست خود با هر نوع پوستی که دارید، اعم از چرب، خشک، تیره، کک‌مکی یا جوش‌دار آگاه شوید.
شستشوی صورت با شیر
آنزیم لیپاز داخل شیر توانایی منحصر به فرد در جذب چربی ناخالص پوست دارد و آنزیم پروتئاز شیر ناخالصی‌های پروتئینی پوست را از بین می‌برد؛ همچنین اسید لاکتیک موجود در شیر می‌تواند از بین برنده سلول‌های مرده پوست شما باشد. توصیه کلینیک رخ آرا برای شما این است که پوست صورت خود را با شیر ماساژ داده و سپس با پنبهٔ مرطوب آن را کامل خشک کنید؛ همچنین اگر پوست‌تان خشک است می‌توانید از مخلوط شیر و جو برای ماساژ پوست خود استفاده کنید.
مرطوب کردن پوست‌های خشک با شیر
شیر به شکل طبیعی یک محلول مرطوب‌کننده سالم با آب، چربی و پروتئین‌های است که می‌توانند رطوبت پوست خشک شما را تجدید کنند. کلینیک رخ آرا به شما می‌گوید که چگونه می‌توانید شیر را به عنوان مرطوب‌کننده استفاده کنید؟ یکی از محصولات جانبی شیر، مثلا کره آب‌شده را به صورت و بدن خود بمالید. روغن حیوانی که از شیر گاو و گوسفند تهیه شده باشد، می‌تواند یک درمان عالی برای لب‌های خشک و ترک‌خورده شما باشد.
سفید کردن پوست با شیر
شما می‌توانید برای جلوگیری از تیرگی و لکه‌های پوستی، از شیر به عنوان تسکین‌دهنده سلول‌های پوست خود استفاده کنید.
ترمیم پوست سالخورده با شیر
شیر مملو از خواص معجزه‌آسا است. آنزیم‌ها، پروتئین‌ها و مواد معدنی در بدن برای جلوگیری از چروک شدن پوست از شیر کمک می‌گیرند، پس استفاده منظم از شیر به عنوان جوان‌کننده پوست می‌تواند در جلوگیری از علائم پیری کمک کند. استفاده از کرم‌های ترمیمی که پایه آنها شیر است، برای خواباندن پف صورت خوب است و آنتی‌اکسیدان موجود در آن در مقابل نور آفتاب از پوست محافظت می‌کند.
نگهداری از پوست‌های حساس
افراد با پوست‌های حساس اغلب دنبال تمیزکننده‌هایی هستند که پوست‌های تحریک شده، قرمز و ملتهب آنها را آرام کنند. شیر بهترین و سالم‌ترین محلول تمیزکننده برای شماست و فقط با روزی ۲ بار ماساژ پوست با شیر و پاک کردن آن با پنبهٔ مرطوب و مصرف نکردن محصولات شیمیایی از محافظ پوست خود محافظت کنید.
تسکین آفتاب سوختگی با شیر
هیچ مسکنی بهتر از شیر هنگامی که شما در معرض آفتاب قرار می‌گیرید نیست. راه حل کلینیک رخ آرا برای شما یک پارچهٔ نرم و یک کاسه شیر سرد است؛ که با آن بتوانید مرتباً محل آسیب دیده را مرطوب کنید. شیر به خاطر خواص ضدالتهابی، مرطوب‌کنندگی، و ترمیمی‌اش محل آسیب را بهبود می‌دهد. نکته مهم این است که از شیری که چربی دارد استفاده نکنید، زیرا چربی ممکن است مانع کاهش دمای پوست شود و بهبود را به تاخیر بیندازد.
بهبود ترک‌خوردگی پا با شیر
شیر با از بین بردن پوست‌های مرده به درمان ترک پا کمک می‌کند و خشکی پوست این ناحیه را کاملا برطرف می‌کند. کلینیک رخ آرا به شما محلولی را معرفی می‌کند که با نصف فنجان شیر، ۵ قاشق غذاخوری جوی دوسر، و ۵ قاشق غذاخوری نارگیل آماده می‌شود؛ این محلول را در یک تشت آب گرم ریخته و پاهای خود را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آن قرار دهید و در پایانِ این مرحله با استفاده از روغن نارگیل یا روغن حیوانی کف پا را ماساژ دهید. در طی چند هفته پوست شما کاملا نرم خواهد شد.
رشد مجدد مو با شیر
آب‌دوغ (باترمیلک) که از شیر گرفته می‌شود، قادر به تامین مواد معدنی و مغذی رشد موی شما است. برای بهره‌مندی از این ویژگی کافی است که بعد از شستن کامل مو، آن را به موهای خود بکشید و بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه با آب گرم بشویید.
تأثیرات جانبی مصرف شیر روی پوست
افرادی که دچار آکنه پوستی و جوش هستند، بهتر است از مشتقات شیر مانند دوغ و ماست استفاده کنند نه از شیر یا شیر پرچرب زیرا طبق تحقیقات کلینیک رخ‌آرا نوشیدن زیاد شیر موجب جوش زدن می‌شود. چون ph شیر کمی اسیدی است از استفاده از شیر روی پوست‌های حساس خودداری کنید.
