بلفاریت یک وضعیت چشمی است که پلک ها را تحت تاثیر قرار می دهد. این وضعیت ممکن است همراه با تورم چشم و چسبندگی اطراف پلک ها باشد.

این وضعیت ناشی از التهاب اطراف پایه مژه ها باشد. طیفی از درمان برای این وضعیت وجود دارد تا علائم را کاهش دهد؛ این درمان ها شامل درمان های خانگی نیز می شود.

در این مقاله توضیح خواهیم داد که چرا دچار التهاب پلک چشم یا بلفاریت می شویم، چگونه درمانش کنیم و چطور می توانیم از آن پیشگیری کنیم.

بلفاریست می تواند هر شخص با هر سنی را تحت الشعاع قرار دهد و در دو دسته ی “حاد” و “مزمن” دسته بندی می شود؛ بلفاریت مزمن بزرگسالان رایج ترین شکل بروز بلفاریت است. در واقع می توان این طور بیان کرد که بلفاریت، شکل مزمن از التهاب پلک است.

 

نکاتی کوتاه درباره بلفاریت

در این بخش نگاهی مختصر به چند نکته کلیدی درباره بلفاریت می پردازیم. اطلاعات تکمیلی در بدنه مقاله قابل مشاهده است.

  • بلفاریت یک نوع التهاب موضعی است که در ناحیه تحتانی مژه ها رخ می دهد.
  • علل نامشهود بلفاریت مزمن به خوبی درک نشده اند.
  • بهداشت فردی ضعیف دلیل بروز بلفاریت نیست.
  • مشهود ترین و بارز ترین علائم بلفاریت سرخی و چسبندگی پلک هاست.
  • تورم و فلس مانند شدن پوست در نواحی تحتانی مژه ها.
  • درمان ها صرفاً برای کاهش علائم و تسکین درد مطرح شده اند و نمی توانند وضعیت را درمان کنند.

درمان ها بلفاریت

درمان های بلفاریت شامل مصرف دارو و درمان خانگی می شود. به همین سادگی!

پزشک ها در خصوص بلفاریت، درمان های خانگی را توصیه می کنند، اما همچنین می توانند درمان های زیر را نیز برایتان تجویز کنند:

چرک زدایی الکتروشیمیایی لبه پلک ها (بِلف اِکس):

این درمان هرگونه کرم، باکتری، و بیوفیلم تولید شده در اطراف پلک ها را از بین می برد. این روش در آزادسازی تمام غدد مسدود شده میبومیان نیز موثر است.

درمان با پالس های حرارتی (لیپیفلو): این روش هر ماده ای که غدد میبومیان را مسدود کرده باشد ذوب می کند.

درمان با پالس های شدید نوری (آی پی اِل): این روش غدد پلکی مسدود شده را باز می کند.

برخی اوقات، بعضی موارد بلفاریت ممکن است نیاز به مصرف آنتی بیوتیک داشته باشد، حال یا آنتی بیوتیک خوراکی یا آنتی بیوتیک موضعی.

 

علائم بلفاریت

بلفاریت می تواند درونی یا بیرونی باشد.

بیرونی: این حالت بر لبه خارجی پلک تاثیر می گذارد، جایی که مژه ها به پلک متصل می شوند.

درونی: این حالت بر لبه داخلی پلک تاثیر می گذارد، جایی که پلک به حدقه چشم متصل می شود.

علائم اصلی شامل موارد ذیل می شوند:

  • خارش پلک ها
  • سرخی چشم ها
  • تحریک شدگی و خیسی چشم ها
  • برفک زدن یا پوسته پوسته شدن ناحیه تحتانی مژه ها
  • سوزش یا گِز گِز شدن چشم ها
  • حساسیت بیش از حد به نور
  • احساس وجود شی خارجی در چشم

علائم بلفاریت عموماً در صبح ها احساس می شوند.

بلفاریت به هیچ وجه تهدیدی برای بینایی شما محسوب نمی شود، اما می تواند موجب کاهش دید بشود، کا آن هم پس از درمان از بین خواهد رفت.

در بلفاریت مزمن، علائم به طور پیاپی بروز پیدا کرده و دوباره از بین می روند. یک دوره بهبودی (توقف در علائم) که در پس آن یک دوره تشدید (بروز دوباره علائم) وجود دارد. این وضعیت معمولاً هر دو چشم را به یک اندازه تحت تاثیر قرار می دهد.

علل ابتلا بلفاریت

شماری از مواردی که منجر به بلفاریت می شوند شامل:

  • واکنش التهابی به باکتری هایی که عموماً روی پلک ها وجود دارند
  • درماتیت سبورئیک یا روزاسه
  • انگل ها: کرم های دمودکس مژه ها
  • عفونت با ویروس ساده تبخال (HSV)

افرادی که دچار شوره سر هستند احتمال ابتلایشان به بلفاریت بیشتر است. تحت کنترل نگه داشتن شوره ها می تواند به کاهش علائم بلفاریت کمک کند.

یک احتمال دیگر، اختلال در قدد میبومیان در لبه پلک هاست. این غدد مسئول ترشح ماده ای روغنی هستند که از تبخیر اشک ها جلوگیری می کند.

برخی پزشکان معتقدند بلفاریت مقدمه ای بر اختلال کارکرد غده میبومیان است تا اینکه علتی بر بروز بلفاریت باشد.

 

درمان های خانگی بلفاریت

بهداشت پلک ها نکته ای مهم برای درمان هر دو نوع بلفاریت است. بهداشت پلک ها حتی حین پیشرفت علائم نیز باید رعایت شود.

بهداشت فردی مهم ترین عامل درمان است. علائم بلفاریت در صورت عدم رعایت بهداشت فردی قابل بازگشت اند.

بلفاریت قابل درمان نیست، اما رسیدگی می تواند به خوبی علائم را مدیریت کند

به علاوه درمان های خانگی، افرادی که دچار التهاب هستند باید از لوازم آرایشی چون خط چشم، ریمل و دیگر آرایش های چشمی پرهیز کنند.

مدیریت بلفاریت شامل موارد زیر می شود:

  • کمپرس گرم جهت نرم کردن پوسته ها
  • تمیز کردن پلک ها برای رفع پوسته ها
  • ماساژ، جهت تحریک غدد روغنی کوچک پلک ها.

 

چطور از کمپرس آب گرم استفاده کنیم؟

استفاده از کمپرس آب گرم یعنی به سادگی یک پارچه گرم را روی پلک های بسته تان بگذارید. وقتی پارچه سرد شده، دوباره گرمش کنید و روی پلک ها بگذارید. این کار را تا 10 دقیقه ادامه دهید.

توصیه هایی دیگر:

  • پارچه را در آب گرم قرار دهید. برخی بیمارانی که از ماکروفر برای گرم کردن پارچه استفاده کرده بودند دچار سوختگی صورت شده اند.
  • تنها از پارچه های نرم استفاده کنید: مالش شدید یا قرار دادن پارچه زیر می تواند موجب آسیب به پوست و یا چشم ها بشود.
  • پس از قرار دادن کمپرس برای 10 دقیقه، پلک ها را تمیز کنید.
  • ماسک های گرم کننده چشم: این روش نتیجه مشابه کمپرس پارچه ای گرم دارد، و حتی ممکن است راه دست تر باشد. می تواندی آنها را به صورت آنلاین خریداری کنید.

چگونه پلک ها را تمیز کنیم؟

برای انجام این کار، پارچه ای از جنس کتان بردارید به شامپو بچه رقیق شده آغشته کنید و سپس بچلانیدش. بعد به آرامی لبه پلک هایتان را با آن بمالید، قسمت تحتانی مژه ها، جایی که غده ها قرار دارند. 2 یا 3 قطره شامپو بچه برای یک استکان آب گرم مناسب است.

این ترفند برای بهداشت پلک ها باید به عنوان یک رژیم بهداشت فردی در نظر گرفته شود و هرروز، روزی دوبار انجام شود. این یک پیمان به اندازه طول عمرتان است، اما در نظر داشته باشید که اگر به این کار متعهد نباشید، عوارض باز خواهند گشت.

 

چگونه چشم ها را ماساژ دهیم؟

پس از استفاده از کمپرس گرم برای رهاسازی سبوم، ماساژ به تحریک و ترشح محتوی روغنی غدد کمک می کند.

با یک انگشت یا تکه کتان یا پارچه، لبه های پلک را ماساژ دهید. جایی که مژه ها و غدد قرار دارند. از حرکات کوچک و نرم چرخشی استفاده کنید.

 

اشک مصنوعی

اشک مصنوعی نیازی به تجویز پزشک ندارد و به رفع خشکی چشم حاصل از بلفاریت کمک خواهد کرد. اشک مصنوعی بدون مواد نگه دارنده بهترین نوع آن برای استفاده است.

اشک مصنوعی را می توانید به صورت آنلاین، و یا از داروخانه ها تهیه کنید اما پیش از این کار بهتر است با پزشکتان درباره استفاده از آن ها صحبت کنید.

 

 

تشخیص

پزشکان ابتدا درباره علائم از شما سوال خواهند کرد، سپس سوابق درمانی شما را مطالعه خواهند کرد و در نهایت به معاینه پلک ها و چشم هایتان می پردازند.

معاینه با دستگاه لامپ اسلیت

پزشک به دنبال علائمی که نوع بلفاریت شما را تعیین کند خواهد گشت. ممکن است آنها از دستگاه لامپ اسلیت استفاده کنند.

این دستگاه به طور مخصوص طراحی و توسعه داده شده و متشکل از یک میکروسکوپ کم مصرف با یک منبع پرتو باریک نور شدید است.

این لامپ به پزشک اجازه می دهد تا در حالی که سر بیمار کاملا ثابت است، نگاهی به برون چشم ها و پلک ها بیاندازد.

سپس پزشک درمان مناسب ر برایتان تجویز خواهد کرد. تجویز پزشک به علت بروز بلفاریت بستگی دارد. اگر مشخص شود که علت پشت بلفاریت وضعیت پوستی ای همچون روزاسه باشد، درمانش با بلفاریت ناشی از کرم متفاوت خواهد بود.

درمان بلفاریت به جلوگیری از بروز مشکلاتی همچون کیست میبومیان، ورم ملتحمه، یا آسیب به قرنیه جلوگیری خواهد کرد.