رگ های عنکبوتی که با عنوان رگ های شکسته نیز شناخته می‌شوند، رگ های نخی و برجسته کوچکی می‌باشند که در زیر سطح پوست و معمولاً بر روی صورت یا پاها نمایان می‌شوند. این رگها حالتی شاخه‌ای و الگویی عنکبوتی دارند که نام‌شان نیز بیانگر این موضوع است. رگ های عنکبوتی کاملاً بدون ضرر هستند.
رگ های عنکبوتی می‌توانند سالخوردگی را بیشتر از چین و چروک‌ها نشان دهند و این باعث شده تا بسیاری از افراد به دنبال از بین بردن آن‌ها باشند. نمایان شدن این رگها در افرادی که در دهه‌های ۴۰، ۵۰ و ۶۰ سالگی عمر خود قرار دارند بسیار متداول است. تقریباً همه خانم‌ها در برهه‌ای از زندگی خود رگ های عنکبوتی را تجربه می‌کنند که این امر اغلب با مشکلات وریدی اساسی همراه است.
علت ایجاد رگ های عنکبوتی
این عارضه عوامل متعددی دارد اما همه آن‌ها اساساً مربوط به وارد آمدن فشار به مویرگ‌ها و رگ های ظریف است که موجب آسیب دیدگی و توسعه آن میشود. این عوامل عبارتند از:
- وراثت و ژنتیک
- سالخوردگی
- کم تحرکی
- آسیب‌های پا
- آسیب‌های ناشی از نور آفتاب
- چاقی
- مصرف الکل
- سیگار کشیدن
- تغییرات هورمونی
نشانه‌ها و علائم رگ های عنکبوتی
اگر هر کدام از شرایط زیر را می‌بینید یا احساس می‌کنید احتمالاً به رگ های عنکبوتی مبتلا هستید:
- احساس ناراحتی یا سنگینی در پاها
- ورم
- جوش
- احساس خفگی، گرفتگی یا تیر کشیدن
- خارش اطراف رگها
این علائم اغلب با نشستن یا ایستادن زیاد بدتر می‌شوند. همچنین ممکن است لک‌هایی قهوهای بر روی پوست‌تان ایجاد شده و یا پوستت‌تان زخم شود.
چگونه می‌توانیم از رگ های عنکبوتی جلوگیری کنم؟
اقداماتی وجود دارد که می‌توانید از طریق آن‌ها شانس ابتلا به رگ های عنکبوتی را کاهش دهید. همچنین در صورت ابتلا به این عارضه این اقدامات می‌توانند ناراحتی شما را تسکین دهند:
- پوشیدن جوراب‌های الاستیک و اجتناب از پوشیدن لباس‌های تنگ که پاها را منقبض می‌کنند.
- اجتناب از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند برای مدت طولانی
- اتخاذ یک رژیم غذایی کم نمک و استفاده از غذاهای با فیبر بالا
- استفاده از لوسیون SPF 30 برای حفاظت از پوست
- ورزش منظم برای بهبود قدرت پاها و گردش خون
- اجتناب از انداختن پاها بر روی یکدیگر برای مدت طولانی زیرا ممکن است بدین طریق به پاهای خود آسیب وارد کنید
- پاهایتان را زمانی بلند کنید که کاملاً استراحت کرده باشند
- برای مدت زمان طولانی در حالت نشستن یا ایستادن نمانید
درمان طبیعی رگ های عنکبوتی
پرتقال می تواند به بهبود رگ های عنکبوتی کمک کند
پرتقال حاوی ویتامین C است که برای درمان رگ های عنکبوتی بسیار مفید است، زیرا رگ های خونی را تقویت کرده و گردش خون را بهبود می‌بخشد. پرتقال همچنین حاوی آنتی اکسیدان است که از بافت‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کند. سعی کنید تا هر روز پرتقال مصرف کنید.
زنجبیل می تواند به بهبود رگ های عنکبوتی کمک کند
زنجبیل گردش خون را بهبود بخشیده و به جدا کردن فیبرین کمک می‌کند، یکی از پروتئین‌های خون که در نواحی رگ های آسیب دیده تولید میشود. ریشه زنجبیل را به صورت قطعات کوچک ببرید. این قطعات را در حدود دو لیوان آب جوش بریزید. بگذارید ۱۰ دقیقه بجوشد، سپس به آن عسل اضافه کرده و بنوشید. اگر برایتان مقدور است این دمنوش را ۲ الی ۳ بار در روز میل کنید.
شاه بلوط هندی می تواند به بهبود رگ های عنکبوتی کمک کند
این گیاه بسیار در کاهش ناراحتی‌های رگ های عنکبوتی و دیگر مشکلات وریدی موثر است. این گیاه همچنین دارای خواص ضد ورم و ضد التهاب است. روزی دو بار ژل شاه بلوط هندی را به صورت موضعی در ناحیه عارضه بمالید. همچنین می‌توانید از فرآورده‌های تهیه شده از شاه بلوط هندی نیز استفاده کنید اما پیش از استفاده حتما با پزشک متخصص خود مشورت نمایید.
درمان رگ های عنکبوتی
با وجود اینکه درمانهای متفاوتی برای از بین بردن یا کاهش رگ های عنکبوتی وجود دارد توصیه می‌کنیم که برای انتخاب بهترین روش درمان حتما با یک پزشک متخصص مشورت نمایید.
محصولات بالینی برای درمان رگ های عنکبوتی
طیف گسترده‌ای از محصولات بالینی تایید شده و انحصاری مانند کرم‌ها و لوسیون‌ها وجود دارند که می‌توانید آن‌ها را به صورت موضعی بر روی پوست خود بمالید. این محصولات موجب کاهش قرمزی پوست ناشی از رگ های عنکبوتی می‌شوند.
درمان با لیزر برای درمان رگ های عنکبوتی
تاثیرگذارترین روش شناخته شده برای درمان رگ های عنکبوتی درمان با لیزر پوست است. درمانی که در آن با استفاده از اشعه‌های کوچک لیزر رگ های نامطلوب را می‌سوزانند. استفاده از این لیزر کاملاً بی خطر بوده و فقط در ناحیه مبتلا به رگهای عنکبوتی اعمال میشود و به پوست اطراف ناحیه مورد نظر ضرری نمی‌رساند. ممکن است پس از این درمان کمی کبودی یا ورم را تجربه کنید اما این علائم پس از ۷۲ ساعت از بین میروند. می‌توانید این درمان را در اکثر نواحی صورت، گردن و پاها انجام دهید. با انجام یک الی سه جلسه از این درمان تقریباً شاهد کاهش ۷۵ درصدی رگ های نامطلوب خواهید بود که نتایج آن دائمی است.
در بحث پیرامون این مقاله شرکت کنید!