رژیم های لاغری که خیلی سخت گیرانه بوده و موجب کاهش وزن بیش از 1 کیلوگرم در هفته گردد برای اغلب افراد نامناسب بوده و توصیه نمیشود زیرا این قبیل رژیمهای غذایی ممکن است موجب عوارض شود از قبیل اختلال تعادل هورمونهای بدن، مشکلات کبدی، مشکلات گوارشی، کمبود برخی از ویتامینها و ریزش مو و چروک و پیری زودرس پوست.

سوالات متداول

  • ۱.پرسش اولللل
    پاسخ اوللل